为帮助员工更好的了解压力与情绪的关系，学会合理面对压力与情绪，有效的释放情绪，给自己解压。4月23日，龙行天下集团联合东莞市高埗镇总工会举办“拥有积极心态，做职场快乐人”心理讲座活动。

集团总公司管理部总经理谢志辉出席活动并作开场致辞。他提到，在职场中，大家不可避免地都会面临来自工作竞争、人际关系、家庭生活等方面带来的压力，从而影响身心健康，影响工作效率和团队氛围。在龙行天下集团，我们倡导“快乐工作 幸福生活”，通过举办此次活动，希望大家能学会释放压力，保持好心态，做有能量有自信有磁场的快乐职场人，营造积极向上的工作氛围。

本次活动特邀具有多年心理学实践经验的但喜凤老师为大家做专题授课。活动伊始，但老师带领大家体验了“呼吸放松法”，不仅活跃了气氛，也让大家暂时放下拘谨和压力。

但老师围绕压力来源、长期紧张压抑对情绪/生理的影响以及如何拥有积极的心态等方面展开了详细论述，理论联系实际，让员工学会用积极行动化解负面情绪，正确应对压力和逆境，培养积极健康的心态。

通过此次活动，不仅让员工们掌握了科学、健康的心态调节方法，更为公司营造积极向上的工作氛围奠定了坚实的基础。后续，龙行天下集团将持续探索和引入优质社会资源，通过举办多元化培训活动，积极营造全员学习、全员进步的良好氛围，持续提升团队的内核动力，提升员工获得感和集团软实力，助力集团高质量发展。